A szív és az erek vitaminjai: a gyógyszerek listája

Ülő életmód, gyakori stressz, rossz szokások, alultápláltság, szabálytalan munkaidő - sok embernek így néz ki az élet. Az ilyen terhelések csak befolyásolhatják a szív- és érrendszer egészségét, és a kardiológusokkal kezelt betegek száma folyamatosan növekszik. A szomorú tény, hogy köztük egyre gyakrabban vannak fiatalok, serdülők és gyermekek.

Annak érdekében, hogy megbirkózzon ezzel a problémával, és minimalizálja a szívre és az érre gyakorolt ​​negatív hatásokat, nemcsak az egészséges életmód szabályainak betartásával és a rendszeres orvosi felügyelettel járhat, hanem időszakonként olyan vitaminokat és ásványi anyagokat is szedhet, amelyek jelentősen támogatják a szív- és érrendszert. A terapeuta vagy a kardiológus segít kiválasztani egy ilyen vitamin- és ásványi anyag-komplexet, amely figyelembe veszi az egyéni jellemzőit: korát, súlyát és egészségi állapotát. Cikkünkben bemutatjuk azokat a vitaminokat, ásványi anyagokat és azokon alapuló készítményeket, amelyek képesek helyreállítani és fenntartani a szívet és az ereket..

Milyen vitaminok jók a szívre és az erekre?

A szívet és az ereket erősítő vitaminok listája tartalmazza:

  1. C-vitamin (vagy aszkorbinsav) - képes felgyorsítani az összes anyagcserét, erősíti a szívizom és az érfalakat, megakadályozza a koleszterin túlzott képződését.
  2. A-vitamin (vagy retinol) - megakadályozza az atheroscleroticus folyamatok kialakulását az erek falán és javítja az anyagcserét.
  3. E-vitamin (tokoferol) - antioxidáns, és megakadályozza a zsírok oxidációját. Ez a hatás védi az erek és a szív szöveteit a károsodásoktól..
  4. P-vitamin (rutin) - erősíti az artériák falait és megakadályozza a túlzott vérzést.
  5. F-vitamin (többszörösen telítetlen zsírsavak csoportja: linolsav, arachidon és linolénsav) - erősíti a szívszövetet, megakadályozza a koleszterin-plakkok és vérrögök megjelenését az artériák belső rétegén.
  6. A Q10 koenzim a májban szintetizált vitaminszerű anyag, amely az energiához szükséges, megakadályozza a miokardiális infarktust, aritmiákat és az idő előtti öregedést.
  7. B1-vitamin (tiamin) - a testbe jutás után kokarboxilázzá alakul, amely a szív összehúzódások serkentéséhez szükséges.
  8. B6-vitamin (piridoxin) - normalizálja a lipid anyagcserét és elősegíti a felesleges koleszterin lebontását és kiválasztását.

Milyen nyomelemek jók a szívre és az érre?

A szívét és az ereket erősítő nyomelemek listája tartalmazza:

  1. Magnézium - biztosítja a kálium és a nátrium egyensúlyát, stabilizálja a vérnyomást, javítja az anyagcserét a szívizomban és megakadályozza a vérrögök kialakulását.
  2. Kalcium - erősíti az erek falát és normalizálja a szívizom összehúzódásait. A jobb felszívódás érdekében D-vitaminnal szedik.
  3. Kálium - biztosítja a szívizom összehúzódásához szükséges idegimpulzus kiváló minőségű vezetését az idegszál mentén.
  4. Foszfor - építőanyag a sejtmembránok számára, idegimpulzusok továbbítását és a szívizom összehúzódását biztosítja.
  5. Szelén - elpusztítja a szabad gyököket, amelyek károsítják az erek és a szívszövet falait, és elősegítik a többi vitamin és ásványi anyag jobb felszívódását.

Kinek kellene elsősorban a szív és az erek vitamin- és ásványianyag-készítményeit szednie?

A legtöbb ember csak akkor kezd gondolkodni a szív és az erek egészségéről és támogatásáról, ha valamilyen betegséget fedez fel. Ismeretes, hogy a szív- és érrendszeri patológiák megelőzése nemcsak védelmet nyújthat a betegség progressziója ellen, hanem megakadályozza annak előfordulását is.

A kardiológusok megkülönböztetik azokat az embercsoportokat, akikről kimutatták, hogy a szív és az erek vitamin-ásványi komplexeit veszik be:

  • a fej vagy az alsó végtagok érrendszeri kóros betegei;
  • súlyos szív- és érrendszeri betegségben szenvedő betegek;
  • 35 év felettiek;
  • sportolók;
  • veszélyes iparban vagy nehéz fizikai munkát végző emberek;
  • gyermekek és serdülők (javallatok szerint).

Ha a fenti csoportok egyikébe tartozik, vegye fel a kapcsolatot egy terapeutával vagy kardiológussal, aki kiválasztja a szükséges gyógyszert. Az egyéni sajátosságai alapján az orvos felírhat egy adagot, tanácsot adhat az év bármelyik szakaszában, ha jobb a vitamin-terápia folyamát, meghatározza az alkalmazás időtartamát és gyakoriságát..

A leghatékonyabb és legnépszerűbb vitamin-ásványi anyag komplexek a szívre és az erekre

A gyógyszertárak polcain ma számos vitaminkészítmény található a szív- és érrendszer számára. Néhány közülük ásványi anyagokat és különféle természetes összetevőket (vadrózsa, gyömbér, galagonya, ginko biloba, borsmenta, L-cisztein stb.) Tartalmaz. Fontolja meg a leghatékonyabbat és a legnépszerűbbet..

Ascorutin

A gyógyszer összetétele tartalmazza a C-vitamint és a rutinot. Használata csökkenti a kapillárisok törékenységét és permeabilitását, erősíti az érrendszer falait, kiküszöböli azok gyulladásait és duzzanatát. Az aszkorutin antioxidáns és radioaktív védelmet nyújt, segít normalizálni a szénhidrát anyagcserét, felgyorsítja a szövetek regenerálódását és növeli a külső káros tényezőkkel szembeni ellenállást..

Asparkam

A gyógyszer összetétele kálium-aszpartátot és magnézium-aszpartátot tartalmaz, amelyek támogatják a szív munkáját, helyreállítják az elektrolit-egyensúlyt és antiaritmiás hatást fejtenek ki. Nemcsak vitamin-kiegészítőként, hanem teljes aritmiák, miokardiális infarktus, digitalis intoxikáció és szívelégtelenség gyógyszereként is felhasználható. A szívre gyakorolt ​​jótékony hatások mellett az Asparkam javítja az emésztést és erősíti a vázizmok összehúzódó képességét.

Étrend-kiegészítő Hawthorn forte

Az étrend-kiegészítő összetétele galagonya (gyümölcsök és virágkivonat), magnézium-aszparaginát és kálium-aszparaginát tartalmaz, amelyek hozzájárulnak a szívritmus normalizálásához, alacsonyabb vérnyomáshoz, és helyreállító és enyhe nyugtató hatásúak. A galagonyban lévő rutin, hiperozid és quercetin gyógyítja a kapillárisokat, kiküszöböli az érfalak gyulladását, harcol a vírusokkal és védi az ereket a káros tényezők hatásaitól. A Vitexin, amely a gyógyszer része, kiküszöböli a görcsöket és normalizálja a szívizomot, aktiválja enzimeit.

Vitrum Cardio

Ez a vitamin-ásványi anyag komplex A, E, D3, C, B1, B12, B6, B2, pantoténsav és folsav, nikotinamid, szelén, króm, szója lecitin, béta-szita szterin, cink, plantain magok, zabkorpa komplexét tartalmazza és halolaj. A gyógyszert a szívkoszorúér betegség és az atherosclerosis kialakulásának megelőzésére használják, a stroke és a miokardiális infarktus utáni rehabilitáció során írják elő. A Vitrum Cardio normalizálja a lipid anyagcserét és segíti a vér trigliceridek és koleszterin szintjének normalizálását.

Elküldöm

A gyógyszer összetétele tartalmazza a B1, B2 és B6 vitamint, kálium- és magnézium-aszpartátot, csipkebogyókat, galagonyavirágokat és ginkgo biloba kivonatot. Ezek az összetevők erősítik az érrendszer falait, normalizálják a vérkeringést, helyreállítják a szívizomot és javítják a kontraktilitását. A gyógyszer képes lelassítani az ateroszklerotikus folyamatokat a koszorúérben és megakadályozza a szívroham kialakulását.

Cardio Forte

A vitamin-ásványi anyag komplex összetétele tartalmazza a C-, B6-, B12-, E-vitamint, folsavat és béta-karotint, magnéziumot, likopént, galagonya és valerian kivonatokat, többszörösen telítetlen zsírsavakat, L-arginint, L-taurint, káliumot és fahéjat. A Cardio Forte-t szív- vagy hipertóniás típusú neurocirkulációs dystonia, artériás hipertónia és más szív- és érrendszeri patológiák kezelésére és megelőzésére használják. Ezenkívül a gyógyszert fel lehet tüntetni azoknak is, akiknek fennáll a veszélye a szív- és érrendszeri betegségek kialakulására.

Doppelherz Cardiovital

A gyógyszer összetétele tartalmaz egy galagonyalevél és -virág kivonatot, amely görcsoldó, kardiotonikus és nyugtató hatású. Felvétel A Doppelherz Cardiovital a fej és a szív erek szelektív kiterjesztését biztosítja, elősegíti a vérnyomás normalizálását és a vénás nyomás normalizálását. A gyógyszert a szívelégtelenség komplex terápiájának részeként használják, I-II fok.

CoQ10 (Q10 koenzim)

Ezen egyedüli gyógyszerkészítmény tartalmazza a Q10 koenzimet, amely hozzájárul az energia előállításához és felhalmozódásához a sejtekben. A CoQ10 vétele növeli az immunitást és normalizálja a szív és az ér működését. A gyógyszert magas vérnyomás, szívelégtelenség, szívizomgyulladás és szívizom-disztrofia kezelésére és megelőzésére használják. A Q10 koenzim segít csökkenteni a vérnyomást, normalizálja a vérkeringést, pozitívan befolyásolja az agy működését és biztosítja az egész test számára a szükséges energiát.

Cardiohels

A gyógyszer összetétele tartalmazza az A, C vitamint (négy formában), E, ​​B12, folsavat, káliumot, szelént, cinket, magnéziumot, niacint, Q10 koenzimet, L-karnitin, fokhagyma, ginko biloba, fehér fűzfa és galagonya. A Cardiohel vétele segít stabilizálni az anyagcserét, csökkenti a protrombin és koleszterin szintjét, erősíti az érrendszer falait, helyreállítja azok rugalmasságát, megakadályozza az atheroscleroticus változások kialakulását, javítja az idegrendszer működését és normalizálja a vérkeringést. A gyógyszer gyulladásgátló, immunstimuláló, vérnyomáscsökkentő és epehólyag hatású..

Szinkron-7

A gyógyszer összetétele a C-vitamin hét természetes formáját, a grapefruit-pektint, a bioflavonoidokat és az étrendi indolekat tartalmazza. A Synchron-7-et a kardiológusok sikeresen használják súlyos atherosclerosis, egyes szívhibák és myocarditis kezelésére. Ezenkívül a gyógyszer felírható a vér koleszterin normalizálására, az immunitás fenntartására, a hormonális egyensúlyhiány kiküszöbölésére, a szövetek regenerálódásának felgyorsítására, valamint az intenzív testmozgás során a mentális és fizikai aktivitás fenntartására..

Sokkal több multivitamin készítmény található a szívben és az erekben. Ebben a cikkben csak néhányat mutattunk be önökkel és ismertettük fő tulajdonságaikat. Melyik lesz a legjobb a számodra? Erre a kérdésre az orvoshoz fordulva választ lehet kapni, mivel minden gyógyszernek különféle indikációi és ellenjavallatai vannak. Emlékezz erre és légy egészséges!

A legjobb vitaminok a szívhez

Az emberi szív összetett élő mechanizmus. Gondos gondozásra és különös figyelmet igényel a jelenlegi életviszonyok miatt, túlterhelve a problémákkal és a stresszes helyzetekkel. Minden befolyásolja ezt a szervet: diszfunkcionális ökológia, egészségtelen étrend, gyors életciklus, rossz szokások és így tovább. A szív- és érrendszer rossz működése miatt súlyos betegségek jelentkeznek, amelyek komoly veszélyt jelentenek az emberi egészségre. Ilyen problémák lehetnek: szívroham, stroke, szívelégtelenség és még sokan mások. A bajok elkerülése érdekében érdemes időben elkezdeni a vitaminok szedését, amelyek elősegítik a szívműködést és csökkentik a kóros betegségek valószínűségét..

A cikkben bemutatjuk a szív 25 legjobb vitaminkomplexét. Nekik köszönhetően a szív-érrendszer minden bizonnyal erősödik, és a betegségek kockázata jelentősen csökken.

A legjobb vitaminok a szívhez

1. Askorutin

Az első helyet jogosan elfoglalja a tablettakészítmény, amelynek célja a mikrocirkuláció javítása. Rutinból és aszkorbinsavból áll. Az alkotóelemek aktívan részt vesznek a redox folyamatokban, és antioxidáns hatásuk is van..

A készítményt általában a betegeknek írják fel, ha ezeknek az összetevőknek a hiánya a testben. Ezen túlmenően nagyon jól képes megbirkózni a kapilláris károsodásával és a betegségekkel, amelyek ezt a betegséget kísérik..

2. Melanium kivonat, hosszú máj szív

A hasznos mikroelemek teljes komplexe emellett extrahálja a viasz lepke, menta, anyamort és dogrose lárváit. Célja a szív- és érrendszer működésének normalizálása. Ezen túlmenően a gyógyszer elég jól megbirkózik a túlzott nyomásnövelő betegségek megelőzésével..

A kérdéses terméknek számos előnye van, amelybe számos városban a betegek beleszerettek. Ezek közül a legfontosabb a következők: a nyomás gyorsított normalizálása, a fejfájás megszüntetése, a nyugtató hatás, az erős mellékhatások hiánya. Ugyanakkor csak egy hátránya van - egy specifikus aroma.

3. Floradix Protector Plus

A német gyártású vitaminokat antioxidánsokként osztályozzák. Gránátalma, mangó, sárgabarack, galagonya-pép, valamint gyümölcs-édesítő keverékéből készülnek. Ezenkívül az áfonya és a sárgarépa fontos szerepet játszik a kompozícióban. Az étrend-kiegészítőt egy egyedülálló képlet alapján fejlesztették ki, amelynek következtében pótolja a B1, E vitamin és magnézium hiányát az emberi testben.

A termék természetes összetételével és könnyű felhasználhatóságával kiemelkedik a versennyel szemben. Gyorsan látható eredményt ad, ezért minden nap pozitív megjegyzéseket kap a címében. Különösen gyakran egy ilyen gyógyszert dicsérnek az idős emberek, mivel nem minden gyógyszer képes segíteni a szerveit. Ezen felül pozitív minőségét teljes asszimilációnak nevezzük.

4. Asparkam

A komplex tabletta és injekció formájában kerül forgalomba. Szinte bármilyen korban használható. A kompozíció olyan komponenseket tartalmaz, amelyek normalizálják a pulzusszámot, kiküszöbölik az aritmia tüneteit és támogatják a szívműködést.

A gyógyszer szedése előtt feltétlenül ismerkedjen meg az ellenjavallatokkal, hogy ne rontja saját egészségét. Ide tartoznak: csökkent vizelési folyamat intenzitása, sokk állapot, vese patológia, myathenia, mellékvese elégtelenség, kiszáradás.

5. Kiegészítők Hawthorn forte

Az ásványi anyagokkal rendelkező tabletták pozitív hatással vannak az emberi testre. Az alkotóelemek erősítik a galagonya hatását, ezért jelenik meg a névben a „forte” név. Ez a gyógyszer javítja az erek és a kapillárisok állapotát, kiküszöböli a gyulladást és csökkenti a görcsöket..

Táplálékkiegészítőt is lehet venni 14 évnél idősebb gyermekek esetén, magas vérnyomás esetén és olyan betegség esetén, mint például a miokardiális infarktus. A kívánt eredmény elérése érdekében a terméket három héten belül kell bevenni. Ha ismételt tanfolyamra van szükség, akkor legkorábban 10 nappal az előző befejezése után indulhat..

6. Vitrum szív

A készítményben számos hasznos komponenst tartalmazó gyógyszer segít az atherosclerosisban és a test fontos elemeinek hiányában. A kompozícióban a legfontosabb: halolaj, zabkorpa, szelén, króm, kalcium, cink, valamint az A1, B1, B2 és B12 vitaminok. Az eszközt csak akkor lehet használni, ha a betegnek nincs túlérzékenysége ezekre az összetevőkre.

7. Irwin naturals heart-q10

A kompozíció nyomelemekkel rendelkező vitaminkomplexét úgy tervezték, hogy a vér koleszterinszintjét normális szinten tartsa. Ezenkívül akciója az emberi test védelme az oxidatív stressz káros hatásaitól..

A kérdéses gyógyszer összetétele B6 és B12 vitaminokat, folsavat, halolajot, természetes kivonatokat, koenzimet és kálium-citrátot tartalmaz. A vér normál koleszterinszintjének fenntartása érdekében ajánlott. Ezenkívül fontos megjegyezni, hogy a termék képes csökkenteni a szívbetegség kialakulásának kockázatát.

A gyógyszer pozitív tulajdonságai közé tartozik a gyorsított nyomás-stabilizáció, valamint a pulzusszám. Az orvosok és a betegek emellett pluszként veszik figyelembe a készítmény azon képességét, hogy javítsa az általános egészséget és gyorsan megbirkózzon a betegség megszüntetésével. A mínuszok közül kiemelkedik a vásárlás nehézsége, mivel nem minden gyógyszertár rendelkezik ezzel a gyógyszerrel és mellékhatásokkal.

8. Cardioace

Az ásványi anyagok, vitaminok és növényi elemek kiegyensúlyozott kombinációjú változata nemcsak a szívre, hanem az izmokra is pozitív hatással van. Segít az izmok erősítésében. A gyógyszer határozott hatást fejt ki, lelassítja a vérrögök kialakulását és szabályozza a szénhidrátok és lipidek metabolizmusát.

9. Panangin

A tabletta gyógyszer magnézium-sztearátot, kálium- és magnézium-aszparaginátot, talkumot, kukorica- és burgonyakeményítőt, makrogolt tartalmaz. Ajánlott a következő betegségek kialakulása esetén szedni: szívritmuszavarok, a szívizom krónikus betegségei, hypomagnesemia, hyokalemia, a szívglikozidok használatának káros hatásai.

A gyógyszert, bár hatékony, óvatosan kell használni. Tilos hyperkalemia és hypermagnesemia, valamint károsodott vesefunkció és dehidráció esetén. A mellékhatások közül itt merülnek fel a mérgezési tünetek.

10. Dihydroquercetin Plus a hosszú élet titkai

Az étrend-kiegészítő dihidrokercetint tartalmaz, amely hatóanyagként működik. Szerkezete és funkciói szerint ez az elem hasonló a rutinhoz, ugyanakkor meghaladja „kollégáját” a farmakobioaktivitás fokában. Az emberi testben a vizsgált alkotóelem antioxidánsként működik - semlegesíti a szabad gyökök oxidáló képességét, miközben megőrzi az erek falának képességét.

A kompozíció két kiegészítő vegyületet tartalmaz - az E és a C vitamint. "Együtt" hatnak, védik a sejteket a különféle sérülésektől, megállítják a gyulladásos folyamatokat és szabályozzák a központi idegrendszer állapotát.

11. Cardio forte

Az ugyanolyan hatékony gyógyszer javítja a szív és az erek működését is. Gyakorlatilag nincs ellenjavallata, ezért abszolút minden ember kedveli. A kompozíció csak olyan hasznos és természetes összetevőket tartalmaz, amelyek nem képesek kiváltani az allergiás reakciókat..

12. SALUS Omega-3 lazacolajjal

A híres vitamin- és ásványi anyag komplexet Németországban gyártják. A betegek és az orvosok kedvelik ezt a meglehetősen széles spektrumú csekély mértékű ellenjavallat miatt. Ezt a gyógyszert a szív- és érrendszer védelmére és hatékonyságának növelésére, valamint az immunitás erősítésére és a többi belső szerv működésének javítására tervezték. Ezenkívül gyakran szépség-vitaminnak is nevezik, mivel az alkotóelemei hozzájárulnak a bőr állapotának javításához.

Az étrend-kiegészítő rendkívül pozitív hatással van mind a szívre, mind az érére. Kényelmes elvégezni, és az eredmény elég gyorsan elérhető. Legalább ez a gyógyszer örömteli a természetes összetételű betegek számára. Sőt, az egyetlen dolog, ami az embereknek nem tetszik, a termék magas ára.

13. továbblépni

Számos beteg számára ismert, hogy a vitamin komplexet tabletta formájában értékesítik. B csoport vitaminokat, valamint galagonya, csipkebogyó és ginkgo biloba természetes kivonatait tartalmazza. Ezt az eszközt szív- és érrendszeri betegségekben szenvedő emberek számára írják elő. Célja a keringési rendszer és a szívizom jobb működésének biztosítása.

Figyelembe véve a gyógyszer előnyeit, meg kell jegyezni a következő pontokat: a készítmény biztonságos alkotóelemei, biztosítva a sima légzést, könnyen nyelhetők, kellemetlen szag hiányában. A hátrányok itt is vannak, de nem nevezhetők jelentősnek. Ez magában foglalja a beadási folyamat bizonyos idő elteltével történő megismételésének szükségességét, valamint az alkalmazás nem kívánt lehetőségét a terhesség ideje alatt.

14. megfelel

Egy teljesen jó gyógyszer jótékony hatással van az egész szív-érrendszerre. Antioxidáns hatású, és mindig száz százalékig hajtja végre a feladatot. A készítmény csak a szükséges összetevőket tartalmazza, de allergiát okozhat, ezért a szedése előtt tanácsos konzultálni orvosával.

15. Doppelherz Asset folsav + B6 + B12 + C + E vitaminok

A folsavval, mint hatóanyaggal bíró gyógyszer minden ember testéhez szükséges. Úgy tervezték, hogy támogassa az anyagcserét, valamint pótolja bizonyos vitaminok hiányát. A fő komponens részt vesz az aminosavak szintézisében, és elősegíti a sejtosztódást és a növekedést. Ezenkívül a B12-vitaminnal együtt a folsav segít csökkenteni a szívroham kialakulásának valószínűségét..

A doppergelleket a vásárlók is kedvelik, mivel csökkenthetik a szív- és érrendszeri betegségek kockázatát. Ezen felül növeli az erek és az izmok rugalmasságát. A hátrányok közül itt csak a folsav nagyobb adagja miatt fellépő allergiás reakció valószínűségét említik..

16. Doppelherz Asset Q10 koenzim + magnézium + kálium

A fentiekben már említettük, hogy a megváltozott összetételű új verzióban a betegek nem kevésbé kedvelik. Itt a kompozíció Q10 koenzimet, valamint néhány fontosabb ásványi anyagot - káliumot és magnéziumot - tartalmaz. Az alkotóelemek tökéletesen illeszkednek egymáshoz, kölcsönhatásba lépnek, fenntartva az elektrolit egyensúlyt, javítva az energia folyamatokat és normalizálva a vérnyomást.

A gyógyszer hatékonyan távolítja el a szabad gyököket az emberi testből és segíti a belső sejteket az energia előállításában. Ezenkívül felhívja a figyelmet a stresszállóság és a mentális aktivitás fokozásának képességére..

17. Venatol

Egy kellően hatásos szer gyulladásgátló, antitrombotikus és érzéstelenítő hatásokkal rendelkezik. Aktívan nemcsak a szívbetegségek kezelésére és megelőzésére alkalmazzák, hanem varikoos erek, szürkehályog és hipoxia esetén is..

A gyógyszer összetétele a fűzfa kéreg kivonatait, valamint a gesztenyeféléket tartalmazza. Még azoknak a betegeknek is alkalmas, akiknek a sérülés után csak a gyógyulás szakaszában van, és a passzív életmód szerelmeseinek.

A fogyasztói értékelésekben leggyakrabban a valódi gyors hatásra, a hosszú eltarthatóságra, a belépési korlátozások minimális számára, valamint az idősebb emberek általi felhasználás jelzésére utalnak. Ami a hiányosságokat illeti, ezek közül az egyetlen ellenjavallat áll ki - a terhesség vagy a szoptatás periódusa.

18. Maxi-Chel

A gyógyszer sok hasznos anyagot tartalmaz. Közülük: retinol és tokoferol, vas, B-vitaminok, aszkorbinsav, réz, ásványi anyagok (cink, kálium és magnézium). Ennek köszönhetően pozitív hatással van az emberi testre, és tökéletesen megbirkózik minden funkciójával..

Általában véve a vitaminok nagyon hatékonyak, de ezeket óvatosan kell bevenni. A készítmény nem ajánlott allergiás reakciók, valamint gyomorfekélyes károsodás esetén. Más esetekben a gyógyszer megengedett és sok orvos által is ajánlott, de az utasításokban meghatározott adagolás függvényében.

19. Szinkronizálás 7

Sokak számára a kedvenc étrend-kiegészítők tartalmaznak C-vitamint, grapefruit pektint, valamint rutin- és brokkoli-koncentrátumot. Az orvosok az aszkorbinsav és a flavonoidok forrásaként írják elő. A felhasználásra vonatkozó ellenjavallatok közül csak a készítménnyel szembeni túlérzékenység szerepel.

20. CardioActive

Az étrend-kiegészítők kategóriájába tartozik a szívműködés fenntartásának kiváló eszköze. Összetételében tartalmaz: Q10 koenzimet, B6 és B12 vitamint, valamint folsavat, amelyekkel büszkélkedhet. Egy ilyen gyógyszert mindenféle betegség megelőzésére használnak. Megbirkózik a szív és az erek megsértésével, lelassítja az öregedési folyamatot és elősegíti az erek erősítését. Ugyanakkor a kívánt eredmény eléréséhez elegendő egy hónapig csak egy tablettát inni egy hónapban, nem kell megismételnie a kurzust.

A gyógyszer fő előnyei közé tartozik a nyomás gyorsított normalizálása, egy teljesen természetes összetétel, a jobb általános közérzet, valamint a kényelmes csomagolás. És az egyetlen negatív szempont a gyógyhatás hiánya, mivel a gyógyszert kizárólag a megelőzésre szánják.

21. M kártya

A kiváló minőségű étrend-kiegészítő az egyszerű és hatékony összetétel miatt népszerű az emberek körében. Tonizálja az ereket, tisztítja a véráramot és növeli a vénás falak és artériák rugalmasságát. Csak egyetlen hátránya volt itt: napi háromszor kell inni tablettát, ami nem mindig kényelmes.

22. Q10 Cardio koenzim

A hazai vitaminok azért vonzzák az ügyfeleket abban az egyszerű tényben, hogy a Q10 koenzim konferencia forrásaiként működnek. Kötelező résztvevő az energiamolekulák szintézisében. Egy ilyen gyógyszer bebizonyította magát az idős betegek körében, mivel az életkorral az anyag termelése önmagában csökken.

Az alábbi tulajdonságok biztonságosan nevezhetők a gyógyszer előnyeinek: antioxidáns hatás, ischaemia kezelése, fokozott szív- és érrendszeri tartósság, trombózis megelőzése, sejtmembránok normalizálása. Ami a negatív pontokat illeti, köztük csak a kompozíció áll ki, amely könnyen kiválthatja az allergiát.

23. Centrum Cardio

A szívizom, valamint az erek működésének javítását szolgáló vitaminkomplex fitoszterinekből áll. Ők felelősek a szívbetegségek kialakulásának valószínűségének csökkentéséért. Ezenkívül a kérdéses gyógyszer ideális a vér koleszterinszintjének normalizálására.

A termék tabletta formájában van. Kényelmesek felnőtteknek és gyermekeknek, de minimum 14 éves koruknak alávetve..

24. Coq10

Ezek a vitaminok elsősorban meglehetősen hatékony antioxidáns hatásukról ismertek. Ezen felül pozitív tulajdonságuk magában foglalja a szív kitartásának és a máj állapotának javítását, valamint a fogyasztó testének abszolút összes érének szerkezetének fenntartását. A hiányosságok között itt említésre kerül a termék magas költsége, mely miatt sokan megrendelik külföldre, hogy legalább némi összeget megtakarítsanak.

25. Orthomol Cardio

A tisztelet helyét a vitaminok, tápanyagok és nyomelemek komplexe kapja. Támogatja a szív és az erek állapotát. Az orvosok ilyen gyógyszereket írnak fel mind a betegségek kezelésére, mind azok megelőzésére. Különösen jó az atherosclerosis, aritmia, szívkoszorúér betegség, valamint a szívelégtelenség elleni küzdelemben..

A gyógyszer előnyeit biztonságosan nevezhetjük hatékonyságának, valamint a készítmény megfelelő alkotóelemeinek a készletében. Ezen felül az emberek szeretik a felszabadulás különféle formáit - tablettákat, port, kapszulákat. Hátrányaik túl drágák.

Vitaminok a szív támogatására. Kábítószer-nevek

A modern ember élet ritmusa nagyon ritkán teszi lehetővé az egészséges életmód vezetését. Folyamatos munkahelyi stressz, rossz táplálkozás, rossz szokások - ezek a tényezők zavarokat idéznek elő a test fő rendszerének, azaz a szív-érrendszernek a működésében. Egészsége közvetlenül attól függ, hogy az ember milyen óvatosan kezeli magát.

Támogathatja a szívet speciális gyógyszerek segítségével, amelyek célja a létfontosságú vitaminok és ásványi anyagok hiányának kitöltése. E célból a kardiológusok szerte a világon különféle szív-vitaminokat írnak fel betegeiknek..

Egészséges vitaminok a szívhez

A szív- és érrendszer erősítése érdekében rendszeresen ki kell tölteni az ilyen vitaminok és ásványi anyagok hiányát:

  • Az aszkorbinsav egyedülálló elem, amely részt vesz az összes anyagcserében, megakadályozza a koleszterin-plakkok kialakulását az erekben és erősíti a szívizomot.
  • A retinol vagy A-vitamin megakadályozza az érrendszeri atherosclerotikus folyamatokat.
  • Az E-vitamin megvédi az ereket és a szívszöveteket a károsodásoktól..
  • A gyakori orrvérzésben szenvedő betegeknek ki kell tölteniük a P-vitamint.
  • Megakadályozható a koleszterin-plakkok lerakódása és az artériás trombózis az erek falán a linolsav jelenléte miatt.
  • A szívizom korai öregedése, ritmuszavarok, miokardiális infarktus segítenek a májban szintetizált Q10 koenzim vitamin-szerű elemnél.
  • A szívösszehúzódások serkentése a cocarboxiláz miatt lehetséges, amely a B1-vitamint a szervezetbe fordítja.
  • A piridoxin szabályozza a zsír anyagcserét és segíti a rossz koleszterin eltávolítását.
  • Mindenki ismeri a magnézium felbecsülhetetlen előnyeit a vérrögök megelőzésében, a vérnyomás stabilizálásában és a szívizom anyagcseréjének javításában.
  • A normál szívizomműködés és az artériák falának megerősítése érdekében a kalcium segít. A jobb felszívódás érdekében D-vitaminnal együtt kell bevenni.
  • Az idegimpulzusok átvitele, amely biztosítja a szívizom összehúzódását, nem lehetséges megfelelő mennyiségű foszfor, valamint kálium nélkül, amely a jel minőségéért felelős.
  • A szelén hozzájárul az ásványi anyagok normál felszívódásához, elpusztítja a szívszövet káros anyagait.

A fenti vitaminok és ásványi anyagok elegendő mennyisége biztosítja a szív- és érrendszer stabil működését.

Vitaminok szedésének indikációi

A szív erősítésére irányuló kardiológus tanácsai között szerepelnie kell a vitamin komplexek szedésének. Leggyakrabban ilyen esetekben írják elő:

  • A fej érének és az alsó végtagok betegségei.
  • Azok, akik a múltban súlyos szív- és érrendszeri betegségben szenvedtek.
  • Profi sportolók és 35 év felettiek.
  • Azok, akik nehéz fizikai munkát végeznek, vagy veszélyes munkát végeznek.

Tinédzserek és gyermekek számára a vitaminkészítményeket csak egyértelmű javallatokra írják elő.

A legjobb gyógyszerek listája

Manapság a gyógyszertárak polcaiban rengeteg olyan adalékanyag szerepel, amely az agy és a szív erekéhez nyújtja a szükséges anyagokat. Vannak multivitamin komplexek, és azok, amelyek egyedi vitaminokat és ásványi anyagokat tartalmaznak.

  1. Az aszkorutin a C-vitamin és a rutin kombinációja. A rendszeres bevitel csökkenti az érfal átjárhatóságát, ez megakadályozza az ödéma és gyulladás kialakulását, normalizálja a lipid anyagcserét és antioxidáns képességgel rendelkezik..
  2. Az Asparkam a legnépszerűbb szívgyógyszer. Tökéletesen támogatja a szív munkáját, megakadályozza a tachikardia kialakulását. Nemcsak vitamin-kiegészítőként alkalmazzák, hanem aritmia, miokardiális infarktus és a szívelégtelenség különböző stádiumainak komplex kezelésében is felhasználják..
  3. A szívkoszorúér betegség kialakulásának megelőzése, a szívszövet rugalmasságának növelése, az ateroszklerózis, a stroke és a szívroham utáni rehabilitációs időszakban a szakértők Vitrum Cardio összetett gyógyszert írnak fel. A készítmény vitaminokat, ásványi anyagokat, zabkorpát és halolajat tartalmaz. A gyógyszer szedése szabályozza a zsír anyagcserét és normalizálja a vér koleszterinszintjét.
  4. Étrend-kiegészítő a Hawthorn forte a növény kivonatát és gyümölcsét, rutinot, magnéziumot és káliumot tartalmazza. Megszünteti a szívizomgörcsöket, enyhíti a gyulladást és gyógyítja az érrendszer falait.
  5. A szívizom összehúzódhatóságát javíthatjuk a Cardio Forte használatával. Nem csak kardiológiai betegeknek, hanem a veszélyeztetett személyeknek is felírják.
  6. A Vitaminkészítés Send tartalmaz galagonya, csipkebogyó és ginkgo biloba kivonat, valamint magnézium, kálium és B1, B6 és B2 vitamint. Lassítja az atherosclerotikus folyamatokat és megakadályozza a szívrohamot.
  7. A vérnyomás normalizálása érdekében Dopelhertz Cardiovital vitamin komplexet írnak fel. Görcsoldó és nyugtató hatású, ami a rehabilitációs időszakban és a szívbetegségek komplex kezelésében szükséges.
  8. Kiváló kálium- és magnéziumforrás a Panangin gyógyszer. Kapható tabletta és oldat formájában intravénás csepp infúzióhoz. Alapvető szerepet játszik a szívizom anyagcserében. Gyakran idős betegeknek írják elő a kardiovaszkuláris patológiák komplex kezelésében és megelőzésében.
  9. A Cardiohels tablettakészítmény az érfalak rugalmasságának erősítésére és helyreállítására, az idegrendszer működésének javítására és a vérkeringés normalizálására javasolt. Ezenkívül csökkenti a vérnyomást, serkenti az immunrendszert, valamint az epetermelést és a folyadékot.
  10. A szívhibák, a szívizomgyulladás és az atherosclerosis súlyos stádiumainak néhány formáját sikeresen kezelik a Synchron-7. Azt írják elő, hogy normalizálják a hormonális egyensúlyt, az anyagcserét és támogassák a testet fokozott mentális és fizikai stressz időszakában..
  11. Egy másik farmakológiai eszköz, amely galagonyt tartalmaz, a Boivital komplex vitaminkészítmény. Artériás hipertóniában, vérszegénységben és folyamatosan stresszben szenvedő betegek számára javasolt..

Csak a szakember írhatja fel a gyógyszert. A vitaminok és ásványi anyagok túladagolása nemkívánatos következményekkel járhat..

Természetes vitaminforrások

A vitamin-készítményeket a kiegyensúlyozott étrenddel összefüggésben kell venni, mivel a jótékony anyagok jobban felszívódnak az étkezés során. Az alábbi lista számos olyan terméket tartalmaz, amelyeket rendszeresen használnia kell a szívbetegségek megelőzésére.

  • A halak és a tenger gyümölcsei többszörösen telítetlen zsírsavakat tartalmaznak, amelyek megakadályozzák az atheroscleroticus érrendszeri változásokat és csökkentik a miokardiális infarktus kockázatát. Célszerű, hogy a halak ételeit hetente legalább háromszor beépítsék az étrendbe.
  • Sokan tudják a dió előnyeit. Számos jótékony anyagot tartalmaznak, amelyek erősítik a szívizomot és az immunrendszert. Ezeket mérsékelten kell fogyasztani, mivel a termék magas kalóriatartalma súlygyarapodáshoz vezet.
  • A sárgarépa magas karotinkoncentrációja megakadályozza a koleszterin-plakkok kialakulását. Szinte korlátozás nélkül fogyasztható, hozzáadható kész ételekhez vagy léként.
  • A káposzta tápanyagok raktára. A koszorúér-betegség és az atherosclerosis legjobb megelőzésének tekintik a fejes káposzta rendszeres fogyasztását. A napi étrend mennyiségének korlátozására olyan embereknek kell lenniük, akiknek bélgyulladásos betegségei vannak.
  • Az avokádó leállítja a szívizom degeneratív folyamatait, szabályozza a lipid anyagcserét, kitágítja az ereket. Naponta egynél több gyümölcsöt nem szabad enni, mivel az avokádó nagyon magas kalóriájú..
  • Növényi olajoknak jelen kell lenniük az étrendben. A legelőnyösebbek az olajbogyó, a lenmag és a napraforgó. Gazdag összetételének köszönhetően, amely magában foglalja az E és F vitamint, a többszörösen telítetlen zsírsavakat, megakadályozzák az erek érelmeszesedését és javítják a vérkeringést.
  • A tök nem a legnépszerűbb termék, és szerelmeseinek nem ilyen sok. Eközben sok olyan anyagot tartalmaz, amelyek pozitív hatással vannak az agy és a szív érére. Hatalmas mennyiségű kálium, foszfor, réz van. Napi tök aránya körülbelül 300 g.

A kiegyensúlyozott étrend vitamin-készítményekkel kombinálva segít kiküszöbölni a szív- és érrendszeri patológiák kialakulásához vezető okokat. Diagnosztikai vizsgálat segítségével a szakember meg tudja határozni a vitaminok és ásványi anyagok hiányát, amelyek a testben érzékelhetők, és felírhatja a megfelelő gyógyszert.

Eredetileg feladva: 2018-01-09 06:22:49.

Vitaminok a szívhez

Szív-vitaminok - tápanyagok, amelyek támogatják a szív-érrendszer működését. Ezen túlmenően a tápanyagok helyreállító hatást gyakorolnak, támogatják az emberi test életképességét.

A szív az egyik legfontosabb szerv, amely egyfajta motor, amely biztosítja a vér mozgását az erekben. Azonban gyakran túlterhel, mivel a megnövekedett vérmennyiség beáramlik az egyes üregekbe..

Az Egészségügyi Világszervezet szerint évente 17,5 millió ember hal meg kardiovaszkuláris betegségben (CVD), ebből 6,7 millió stroke és 7,4 millió szívkoszorúér betegség miatt..

Fontolja meg, hogyan lehet fenntartani az egészséges szívet, és mi a legjobb gyógyszer a test számára.

Miért szenved a szív??

A CVD kialakulásának okai:

  • mozgásszegény életmód;
  • makro- és mikroelemek, vitaminok hiánya;
  • stresszes helyzetek;
  • alváshiány;
  • fájdalomcsillapító gyógyszerek, például Validol, Corvalol, Nitroglicerin, ellenőrizetlen bevétele, amelyek ostorként szolgálnak az izmok számára;
  • alkoholfogyasztás, dohányzás;
  • terhelt öröklődés;
  • túlsúly;
  • szisztematikus túlmunka;
  • magas vérnyomás;
  • kiegyensúlyozatlan táplálkozás.

Ennek eredményeként a túlzott terhek miatt egy szorgalmas, kemény munkás - a szívünk - hibásan működik, és bármikor megtagadhatja a munkát. Ez növeli az angina rohamok, trombózis, stroke, varikoos ér, ritmuszavarok, fibrilláció, extrasystoles, endo-, myo- és pericarditis, artériás hipertónia, myocardialis infarktus, szívkoszorúér betegség, szívelégtelenség, kardiosclerosis, kamrai vagy pitvari hipertrófia kialakulásának hajlandóságát..

Ezen patológiák megnyilvánulásának következményei a fogyatékosság (részleges, teljes), fogyatékosság vagy halál. Egy ilyen nehéz eredmény elkerülése érdekében az egész életben támogatnia kell a szív munkáját: enni ételeket, és táplálékot fogyasztani a szívünknek hasznos vitaminokat és ásványi anyagokat tartalmazó készlettel.

Kinek szüksége van vitaminokra??

Manapság a legtöbb ember csak a betegség kimutatása után gondolkodik a szív és az erek támogatásáról. Ismert, hogy a megelőzés könnyebb, mint a gyógyítás..

A CVD megelőzése segít megelőzni a betegségek kialakulását és előrehaladását. Tartsd észben!

A szív és az erek támogatására szolgáló vitamin-ásványi komplexek bemutatásra kerülnek:

  • sportolók
  • érett korúak (35 év felett);
  • az alsó végtagok és a fej érrendszeri patológiája;
  • gyermekek és serdülők (orvos utasításai alapján, felnőtt felügyelete alatt);
  • nehéz fizikai munkát végző vagy veszélyes iparban dolgozó munkavállalók;
  • súlyos szív- és érrendszeri betegségben szenvedő betegek.

Ha a fenti kategóriák valamelyikébe tartozik, a vitaminkezelés előtt vegye fel a kapcsolatot orvosával vagy kardiológusával. A klinikai kórtörténet alapján az orvos felírja a legmegfelelőbb szívkészítményeket, meghatározza alkalmazásuk dózisát, a terápia időtartamát és az év legkedvezőbb időpontját a kurzusra.

Vitaminok és vitaminszerű vegyületek a szívhez

  1. Aszkorbinsav (Vit C). Fokozza az anyagcserét, erősíti az erek falát és megakadályozza a felesleges koleszterin képződését. Ezenkívül megvédi az idegrendszert a stressztől, amely, mint tudod, az összes szervet és rendszert befolyásolja. Almában, csipkebogyóban, feketeribizliben és még sokan tartalmaznak. Napi szükséglet - 100 mg.
  2. Tokoferol (E). Gátolja a lipidek oxidációját, megtisztítja a szabad gyököktől, csökkenti a vér viszkozitását, megkönnyítve annak átjutását az erekön. Tojássárgája, dió, mandula, máj, növényi olajokban található. Napi igény - 10 mg.
  3. Rutin (R). Csökkenti az érrendszer permeabilitását és törékenységét, helyreállítja azok rugalmasságát. Ezen tulajdonságok miatt a fokozott vérzéshez P-vitamint tartalmazó élelmezési és étrend-kiegészítőket (Ascorutin) írnak elő. Természetes források: málna, alma, citrusfélék, aronia gyümölcsök. Napi szükséglet - 40 mg.
  4. Tiamin (B1). Serkenti a szívizom összehúzódását, rugalmas állapotban támogatja, normalizálja a ritmust. A B1-vitamin hiányában a testben fájdalmas érzések, aritmia, légszomj, ritmuszavarok járnak. A tiamin a szívizomot egyenletesen működteti. Természetes források: gabonafélék, kávébab.

B1-vitamint tartalmazó injekciós készítmények: karboxiláz, passzilát, tiamin-klorid. Napi szükséglet - 2 mg.

  1. Niacin (B3). Bővíti az ereket, enyhíti a görcsöket, megakadályozza a véralvadást, csökkenti a vérnyomást (BP) és védi a szívrohamotól. A niacint a halakban, tojásokban, hüvelyesekben, csirkeben, zöldborsóban, májban, vesékben találják. Napi igény - 20 mg.
  2. Piridoxin (B6). Normalizálja a zsír anyagcserét, szabályozza a vérnyomást, részt vesz a vérsejtek képződésében. A B6 eltávolítja a felesleges koleszterint, megakadályozza az erek elzáródását, védi a stroke, a szívroham, az atherosclerosis ellen. Tejtermékekben, halban, húsban található. Napi szükséglet - 2 mg.

A piridoxin, tiamin, cianokobalamin a Milgamma készítmény részét képezi, amelynek komplex hatása van a testre, és az agyi erek és a kardiovaszkuláris rendszer betegségeinek kezelésére javallt..

  1. Többszörösen telítetlen zsírsavak (F). Úgy gondolják, hogy az összes triglicerid káros a testre. Ez azonban egy mítosz. A linolénsav, linolénsav, arachidon zsírsavak nélkülözhetetlenek a szív működéséhez. Ezek képezik a sejtmembránok alapját, rugalmasságot adnak nekik, biztosítva a szívizmok működését.

Általában az F-vitamint energiás anyagként használják, amely csökkenti a vér koleszterinszintjét és egészségtelen zsírokat. Csökkenti a szív terhelését, megakadályozza a plakkok kialakulását az erekben és meghatározza a szívritmust. Természetes források: növényi olaj, tenger gyümölcsei.

A normális szívműködéshez az omega-3 bevitel minimális adagja 1 gramm naponta..

  1. Q10 koenzim. A legnagyobb mennyiségű anyag a szívizomba koncentrálódik. A koenzim részt vesz az energia szállításáért felelős molekulák szintézisében. Ezen "vektorok" nélkül a szív összehúzódása lehetetlen. A Q10 koenzim mennyisége az emberi testben az életkorral fokozatosan csökken, és 60 éves korukra a határérték 50% -a. A koenzim hiánya mellett szívelégtelenség alakul ki.

A vitaminszerű anyag antioxidáns tulajdonságokkal rendelkezik, védi a testet a szabad gyökök oxidatív hatásaitól, és javítja az izomszervek táplálkozását is. A Q10 hiány szívritmuszavarokat, artériás szklerózist, korai szívizom-öregedést okoz.

Az emberi testben a koenzimet szintetizálják a májban az ételekből származó növényi zsírok. A napi szükséglet 30 milligrammon kezdődik, és az életkorral nő 100 milligrammig.

  1. L-karnitin aminosav. Ég a felesleges zsírt, és a szív energiájává változtatja, amely nélkül a szerv működése lehetetlen. Ezért a szív- és érrendszeri betegségben szenvedőknek nagy szükségük van karnitinre. Ezen felül az aminosav csökkenti a káros koleszterin, a testzsír szintjét, ami plakkok kialakulásához, a magas vérnyomás kialakulásához vezet. Az L-karnitin mérsékelten csökkenti a vérnyomást, étrend-kiegészítőként ajánlott („Lamine”). Napi adag - 500 mg.
  2. Lecitin (görögül: „tojássárgája”). Ez a fő eszköz a tápanyagok szívbe juttatásához. A lecitin oldja a koleszterint, megakadályozva annak lerakódását az erek falán. Ezenkívül a „tojássárgája” stabilizálja a vér zsírszintjét, növeli a hemoglobinszintet.

Felhasználási indikációk: szívkoszorúér-betegség, atherosclerosis, szívelégtelenség, magas vérnyomás, kardiomiopátia (megelőzés és kezelés). Különösen fontos a vegyületet szívroham és stroke után alkalmazni. Ennek oka az a tény, hogy a gyógyulási időszak alatt a szívszövetek fokozottan igénylik a lecitint. Hiánya lelassítja a vitaminok és tápanyagok szállítását a sérült szerv sejtjeibe. Napi igény - 6000 mg.

Ne feledje, hogy a legtöbb lecitin a szívbe koncentrálódik. Ezért a test egészsége közvetlenül függ az összetevő bevitelének mennyiségétől és szabályszerűségétől.

A szakértők szerint a szójababból kivont növényi lecitin sokkal hatékonyabb, mint egy csirketojásból nyert állat.

Makró és mikrotápanyagok a szívhez

  1. Magnézium. Javítja a véráramot, értágító hatást mutat. Az ásványi anyag kiegyenlíti a ritmust, fenntartja a kálium egyensúlyát a testben, csökkenti a vérnyomást, a vérrögök valószínűségét és csökkenti az angina pectoris fájdalmát. Ezen felül a magnézium részt vesz a szív megfelelő működéséhez szükséges háromszáz enzim fejlesztésében. Ennek a nyomelemnek a hiánya magas vérnyomáshoz vezet.

Rendszeres magnézium-bevitel a szervezetben tartja az ereket és az izmokat jó állapotban, lehetővé teszi a szívnek, hogy egyenletesen üsse le, és jobban ellenálljon a stressznek. A napi norma 400 mg. Természetes források: szárított gyümölcsök, diófélék, gyógynövények, szójabab, tenger gyümölcsei, lencse, bab.

  1. Szelén. Semlegesíti a szabad gyököket, javítja a tápanyagok felszívódását. Klinikai vizsgálatok szerint azt találták, hogy minél kevesebb a szelén a testben, annál nagyobb a szívét tápláló artériák eltömődésének kockázata. A nyomelemek 70% -os hiánya növeli a szívroham, stroke és koszorúér betegség kockázatát. A napi norma 0,15 mg. Teljes kiőrlésű gabonafélékben, tenger gyümölcseiben, májban, hagymában, fokhagymában.
  2. Kálium. Megakadályozza a felesleges nátrium (nátrium-klorid) felhalmozódását a testben, ami növeli a vérnyomást és szívrohamot okozhat. Így a kálium megvédi a belső "motort" a túlterheléstől és a zavaroktól. Ezenkívül az ásványi anyag szerepet játszik az elektromos impulzus vezetőképességében a szívizom idegrosta mentén, majd összehúzódása következik. A napi norma 2000 milligramm.

Természetes források: sárgarépa, dió, burgonya, barack, káposzta, szárított barack, gyógyszerek - „Asparkam”, „Panangin”.

  1. Foszfor. Ez a sejtmembránok építőanyaga. E mikroelem nélkül az idegimpulzusok és az izmok összehúzódása nem lehetséges. A napi norma 1500 milligramm. Szárított gyümölcsökben, korpaban, spárgaban, tenger gyümölcseiben található.
  2. Kalcium. Erősíti az ereket és javítja a szívizom összehúzódását. Túrós, sajt, hal, barna alga tartalmaz. Az elem hiányát gyógyszerekkel lehet fedezni: Calcemin, Calcium D3 Nycomed. A napi fogyasztás 1100 milligramm..

A makrocella teljes asszimilációját akadályozzák: erős tea, kávé, szénsavas és alkoholos italok, tejtermékek, búzakorpa, koriander, spenót, kapor. Ezért meg kell tagadnia ezeknek a termékeknek a szedését, amikor vitaminterápián részesül.

Ne feledje, hogy az állati fehérje növeli a kalcium kiválasztását a testből (vizelettel).

  1. Króm. Fokozza az inzulin hatását. Ha a hasnyálmirigy proteinhormonjának cseréje az emberi testben zavart, a szívbetegség kockázata 70% -kal növekszik. A krómhiány cukorbetegséghez hasonló állapotot, koszorúér-betegséget, artériás hipertóniát, érelmeszesedést és emeli a vér koleszterinszintjét.

A nyomelem növeli a várható élettartamot, mivel fenntartja az erek "tisztaságát", biztosítja a vér szabad áramlását a kapillárisokon, az artériákon és a test egészén keresztül. A napi norma 200 mg. Halban, csirkeben, hajdinaban, rizsben, céklaban, dátumokban, málnában tartalmazva.

A króm a következő étrend-kiegészítők része: Sveltform, Chromvital.

A vitaminok, a makro- és a mikroelemek napi normáit azoknak a felnőtteknek jelzik, akik a neuro-érzelmi, fizikai, mentális stressz optimális értékével végeznek munkát. A tápanyag-fogyasztás szintje a munkakörülményektől, a tartózkodási terület környezeti helyzetétől, életkorától, testtömegétől, a test élettani jellemzőitől (a terhesség időszaka, szoptatás), az egészségi állapottól és a hypovitaminosis tüneteinek súlyosságától függ. A vitaminok és ásványi anyagok bevételének napi adagját, gyakoriságát és időtartamát az orvos írja elő.

Vitaminkészítmények

Étrend-kiegészítők az erek és a szívizom egészségének támogatására:

  1. "Hawthorn forte." Az étrend-kiegészítők összetétele tartalmazza: kálium, magnézium, galagonya. A gyógyszer erősítő, antiaritmiás és vérnyomáscsökkentő hatással rendelkezik, csökkenti a koleszterinszintet, normalizálja az alvást. Az alkalmazás módja - 1 kapszula naponta háromszor. Az alkalmazás időtartama 1 hónap, majd 20 napig tartanak szünetet, és a hatás fokozása érdekében a terméket megismételik.

Nem gyógyszer.

  1. Biovital. A kiegészítő vas és C, PP, B1, B2, B5, B6, B9, B12 vitaminok komplexén alapul. Erősíti a kardiovaszkuláris és idegrendszert, javítja a vérképződést, támogatja a testet a túlterhelések során.

Felhasználási indikációk: hipo- és vitaminhiány, vashiányos vérszegénység, szív- és érrendszeri, idegrendszeri betegségek kezelése. A test fenntartásához használják fizikai, mentális túlterhelés alatt. Az alkalmazás módja: 1 tabletta naponta háromszor.

  1. "Közvetlen". A vitaminkeverék tiamin, riboflavin, piridoxin, kálium és magnézium szerves formája, galagonyavirágok, ginkgo biloba gyümölcsök, csipkebogyó.

A szív normál működésének táplálására és támogatására biológiai anyagok és tápanyagok komplexét hoztak létre. Felgyorsítja a szívizom szöveti szerkezetének helyreállítását, gátolja a koszorúér érelmeszesedés kialakulását, javítja a vérkeringést és a szívizom összehúzódó funkcióját. Vegyen be 1 tablettát naponta egyszer..

  1. Asparkam (Panangin). A gyógyszer összetétele magában foglalja a magnéziumot és a káliumot, amelyek normalizálják az elektrolit-egyensúlyt, amelynek következtében az aritmia eltűnik. Ezenkívül a komplex javítja a vázizmok, az emésztőrendszer összehúzódó funkcióit.

Felhasználási javallatok: hypokalemia, hypomagnesemia, koszorúér-betegség, szívritmuszavarok, krónikus keringési elégtelenség, pitvarfibrilláció paroxysma, kamrai extrasystole.

Naponta háromszor étkezés után. A kezelés időtartamát az orvos határozza meg.

  1. "Vitrum Cardio Omega-3." A gyógyszer többszörösen telítetlen zsírsavak és E-vitamin kombinációja. Lipidcsökkentő gyógyszer, amely csökkenti a vér koleszterinszintjét, különösen az alacsony sűrűségű lipoproteineket, a triglicerideket..

A komplex támogatja a kardiovaszkuláris rendszert, gyulladásgátló hatást fejti ki, javítja a lipoprotein anyagcserét és csökkenti a trombózist. A gyógyszert E-vitamin hypovitaminosis kezelésére használják, atherosclerosis, artériás hipertónia, lipid anyagcsere rendellenességek kezelésének komplex kezelésében, csökkentve a szívroham és a stroke kockázatát..

Napi adag - 3 kapszula, a minimális kezelési idő - 1 hónap.

  1. Antioxidáns. Szőlőliszt kivonatot, gingko-biloba-t és antioxidánsokat tartalmaz a szív számára: A-, E-, C-vitamin, szelén, cink. A gyógyszer javítja a vér mikrocirkulációját, védi az erek elzáródását, gátolja a vérlemezke-aggregációt.

Az antioxidánsokat agyi arterioszklerózis, angina pectoris, szívroham, varikozák, tromboflebitisz, vénás elégtelenség, stroke, perifériás keringési rendellenességek, ízületi gyulladás, koszorúér-betegség esetén javallják..

Ajánlott adag - 1 kapszula naponta.

  1. "Riboxin." Javítja a szív oxigénellátását és a fehérje szintézist az izmokban, erősíti a szívizomot, normalizálja a ritmust, javítja a szívkoszorúér vérellátását, növeli a sejtek hipoxiával szembeni ellenálló képességét.

Felhasználási javallatok: ischaemiás betegség, aritmia, hepatitis, cirrhosis. Az alkalmazás módja: naponta négyszer 1-3 hónapig.

Egyéb gyógyszerek, amelyek javítják a szívműködést: Doppelherz Cardiovital, CoQ10 (Q10 koenzim), Maxi-Chel, Synchron-7, Cardiohealth.

Természetes vitaminforrások

A szív egészségének fenntartása érdekében ajánlott a „belső motor” táplálása természetes eredetű vitaminokkal, makro- és mikroelemekkel.

  • olíva- és lenmagolaj (első extrahálás);
  • szárított barackok;
  • dió
  • hal (szardínia, hering, tonhal, lazac, makréla);
  • természetes sötét csokoládé, legalább 70% kakaótartalommal;
  • szőlő
  • gyömbér;
  • avokádó;
  • Gránát;
  • almák
  • grapefruit;
  • tofu
  • szója termékek;
  • tök;
  • fokhagyma;
  • brokkoli;
  • zab;
  • zöldsaláta;
  • áfonya.

A szívideg túlzott túlterhelésének elkerülése, a koleszterin és a vérnyomás emelése érdekében korlátozza a bevitelét:

  • hüvelyesek;
  • főzőzsírok;
  • margarin;
  • kolbász;
  • vörös hús;
  • sók;
  • fűszerek;
  • túl olajos hal.

Kimenet

A szív vitaminjai olyan vegyületek, amelyek támogatják a létfontosságú szervek állandó működését. Táplálják a szívizomot, eltávolítják a káros koleszterint, toxinokat, toxinokat, részt vesznek a sejtfalak felépítésében. Ezenkívül a tápanyagok csökkentik a vér viszkozitását, erősítik az erek falát. Emiatt a CVD valószínűsége 70% -kal csökken.

A szív egészségének fenntartása érdekében mindenkinek rendszeresen szednie kell L-karnitin, Omega-3, lecitin, E, P, B, C vitamint, magnéziumot, káliumot, valamint többet kell mozgatnia, napi 2,5 liter vizet kell fogyasztania, ellenőriznie kell a táplálkozást, nem hajlandó elfogadni a káros termékeket, kerülje el a stresszt és normalizálja a terhet.

További friss és releváns egészségügyi információk a Telegram csatornánkon. Feliratkozás: https://t.me/foodandhealthru

Specialitás: háziorvos, radiológus.

Teljes tapasztalat: 20 év.

Munka helye: LLC SL Medical Group, Maykop.

Oktatás: 1990-1996, Észak-Oszétiai Állami Orvostudományi Akadémia.

Kiképzés:

1. 2016-ban az Orosz Orvosi Akadémia posztgraduális oktatásban továbbjutott továbbképzésen a "Terápia" kiegészítő szakmai programban, és orvosi vagy gyógyszerészeti tevékenységeket végezhetett a terápia szakterületén..

2. 2017-ben a kiegészítő szakképzésű magánintézmény vizsgabizottsága határozatával az Orvosi Személyzet Fejlett Képzési Intézetének megengedte, hogy orvosi vagy gyógyszerészeti tevékenységeket végezzen a radiológia szakterületén..

Szakmai tapasztalat: háziorvos - 18 év, radiológus - 2 év.